Sănătate mintală este un deziderat. Dar, pe parcursul vieții, pot apărea momente în care menținerea echilibrului devine o adevărată provocare. Orice om se va confrunta cu durerea, cu suferința. Poate fi vorba de boală, de schimbări care afectează situația economico-financiară, conflicte, pierderea unei persoane dragi, lipsa de sens. Indiferent de...
O formă aparte de abuz psihologic este cea denumită "gaslighting". Termenul provine din titlul unei piese de teatru din 1938, Gas Light, ecranizată cu mare succes în 1944 sub numele Gaslight, cu Ingrid Bergman și Charles Boyer în rolurile principale.
Rescrierea realității și invalidarea emoțiilor
De multe ori, chiar și atunci când vorbim de sănătate mintală, în gândurile oamenilor apare opusul, respectiv starea de boală, abaterea de la normalitate. De-a lungul timpului, în cadrul cursurilor pe care le-am susținut, am întrebat participanții: ce înseamnă pentru voi sănătatea mintală? Deseori, răspunsurile mergeau spre patologie: nebunie,...
